On te dit de méditer. Que oui, c’est une merveilleuse solution pour comprendre la Bible et se rapprocher de Dieu. Oui MAIS… Tu ne sais pas toujours bien par quel bout prendre la chose.
Pas de panique, on va faire ça ensemble !
Retrouve dans cet autre article les quelques méthodologies existantes (point 3), évoquées précédemment sur Cocon Chrétien. Nous suivrons aujourd’hui la méthode « Cocon Chrétien » de manière détaillée 😉
1. Lis et compare
Après bien évidemment avoir trouvé un petit coin douillé au calme pour méditer et que nous avons prié pour demander l’éclairage du Saint-Esprit dans ce moment de méditation (et pourquoi mis en fond sonore de la louange 🎶), commençons !
Personnellement, je vais m’aider de cette page type pour méditer, extraite du carnet d’études de Cocon Chrétien ⬇️
Choisis un verset ou passage qui t’interpelle ou que tu aimerais approfondir. Écris-le. Et lis-le. Encore. Et encore une fois. Et aussi à voix haute. Nous avons parfois une perception différente à l’écoute.
Tu dois absolument t’imprégner de ce que tu as sous les yeux, de ce que Dieu a voulu que tu lises aujourd’hui.
Pour t’aider à approfondir cette lecture et l’envisager sous un autre premier angle, tu peux utiliser le site saintebible.com. Tape directement dans Google « Marc 5:36 » par exemple. Et tu verras le site saintebible.com apparaître en premier. Sur ce site, tu pourras voir :
- les différentes versions de ce verset
- les versets avant et après
- et aussi les références croisées
- et pleins d’autres choses… Comme des cartes de l’époque pour comprendre le contexte, les différentes versions de la Bible entières ou encore de quoi rechercher le verset que tu veux.
Bref, c’est gratuit et ça peut devenir très utile 😁
Tu peux aussi trouver différentes versions des versets bibliques sur une application formidable qui s’appelle YouVersion la Bible ; disponible en ligne ou sur ton téléphone.
Nous avons la grâce d’avoir beaucoup d’outils modernes mis à notre disposition. Alors utilisons-les ! Cela ne remplacera jamais une vraie relation personnelle avec Dieu, bien évidemment. Mais ce sont des éléments extérieurs qui peuvent t’y aider. Je ne détaillerai pas l’application YouVersion la Bible dans cet article, mais je peux t’assurer que ça en vaut le détour !
2. Va plus en profondeur
Tu vas me dire : mais comment ça Alex, maintenant que je me suis déjà imprégné du texte ?
Après avoir pris du temps à la compréhension des phrases et de chaque mot, tu vas maintenant écrire un peu plus et chercher ce qu’il y a derrière. Tu vas donc pouvoir comprendre la signification du texte autant que possible. Voir le texte d’un nouvel angle finalement !
Pour ça, je te propose 2 choses ⬇️
- 1️⃣ Essaie de déduire un maximum d’éléments par toi-même.
Si par exemple, tu lis la parabole du bon berger et de ses brebis en l’Évangile de Jean 10, tu peux rapidement comprendre que le bon berger, c’est Jésus. Et que les brebis qui suivent le berger (donc Jésus), c’est nous, ses disciples et tout ceux qui veulent le devenir.
Tu vois l’idée ? - 2️⃣ Si tu veux aller, plus loin, je te conseille le merveilleux site de levangile.com.
Ce site propose la Bible, avec également les différentes versions, mais SURTOUT et avant tout, la pépite ultime de ce site : une Bible annotée. Tu peux choisir la Bible annotée versets par versets ou la Bible annotée en interlinéaire ou encore en 2 colonnes. Ça te donnera un regard plus théologique et une nouvelle compréhension de chaque verset issu de la Bible. Incroyable non ? Gloire à Dieu pour ça !
3. Passons à toi maintenant
Passons à la partie « Message de Dieu pour toi » ; comme dans l’encart présent après la méditation personnelle de l’extrait du carnet d’études de la Bible affiché plus haut.
Prends le temps de silence nécessaire. Et demande-toi :
- Qu’est-ce que ça m’évoque ? À quoi je pense ?
- Comment cela me parle-t-il ? Le fameux « cela » est souvent une pensée suggérée dans ta tête qui vient finalement de Dieu.
Exemple avec le verset 2 Timothée 1:7 qui dit « Car ce n’est pas un esprit de timidité que Dieu nous a donné, mais un esprit de force, d’amour et de sagesse. »
De ce verset peut découler des questions comme « pourquoi est-ce que je rabaisse ? est-ce que je connais bien mon identité en Christ ? » et un message comme « oui, je suis forte ! Dieu est avec moi ! Il me remplit d’amour et c’est le message qu’Il veut me donner aujourd’hui. Que je reste forte, sage et charité pour exprimer Sa Gloire autour de moi ! ».
4. Remercie-Le pour ce moment
Tu viens de passer un moment important avec Dieu au cœur de ses Écritures. Alors n’oublie pas de le remercier. Et aussi de prier en cette fin de méditation ! Et de tout ce que cela t’a permis de comprendre grâce à Lui.
Rappelle-toi aussi Sa Grandeur dans ta vie et dans le monde.
Pour conclure : facilite-toi la vie !
Je ne vais pas passer par 4 chemins et 3 paraboles… : avoir un carnet de méditation avec soi est clairement une bonne idée 👋
Ayant passé plus de 20 ans sans la foi, il m’a été difficile de me plonger le nez dans la Bible seule. Avoir un carnet qui rentre dans mon sac à main a changé la donne ! Je pouvais méditer n’importe où et avoir une structure qui m’aide à avancer et m’organiser. Et cela a aussi été un plus d’avoir un carnet physique à remplir. C’est toujours encourageant de cocher mon avancée de lecture. J’adore ça !
Le carnet d’études de la Bible de Cocon Chrétien propose :
- 52 pages pour méditer un ou plusieurs versets dès que tu le veux
- Une proposition de plan de lecture pour s’organiser avec un calendrier en conséquence
- Quelques pages bonus pour suivre l’avancée de ta lecture en détail et également au niveau global
- Plusieurs pages de notes
- Des pages pour noter tes prières du moment
- Et aussi de nombreuses pages pour noter tes prières et versets favoris !
Tu as des questions sur la méditation de ta Bible ou sur le carnet d’études de Cocon Chrétien ?
Écris-moi via le site ou sur Instagram ! Je me ferai un plaisir de t’aider 😊